Sluta överanalysera – du saboterar ditt självförtroende

Du kanske tror att du behöver mer information.

Ett till poddavsnitt att lyssna på. Ett samtal till med din partner. En ny självhjälpsbok och kanske en lista med för- och nackdelar.

Men vet du vad som egentligen händer varje gång du fastnar i analys?

Du signalerar till ditt undermedvetna: “Jag litar inte på mig själv.”

Och varje gång du väntar med att ta ett steg – för att det inte känns helt rätt, för att tajmingen inte är perfekt, för att du inte vet exakt vad som väntar – så förstärks den signalen.

Det här är den tysta självsabotagen ingen pratar om.

Du blir skicklig på att tänka – men osäker på att leva.

Det är därför så många kvinnor mitt i livet upplever att de står still. Fast det inte ser ut så på ytan. Karriären rullar. Familjen funkar. Men inuti ekar tomhet. En känsla av att livet pågår – utan dig.

Det börjar med ett enkelt skifte:

👉 Vad om du redan har svaren – men inte har lärt dig lyssna?

Du behöver inte fler externa svar. Du behöver återknyta kontakten med din egen visdom. Din kropp vet. Ditt hjärta vet.

Nästa gång du står inför ett val – litet eller stort – prova det här:

• Skriv ner beslutet du står inför.

• Stäng av huvudet. Släpp analysen.

• Känn efter i kroppen. Vad känns lätt? Vad känns tungt?
  
  

Det kan låta förenklat. Men vet du vad som är svårt på riktigt? Att våga lita på det du känner, innan du vet vart det leder.

Självledarskap är inte att alltid veta exakt – det är att agera i linje med din inre röst, även när du darrar.

Jag vet själv att den där inre rösten inte alltid är lätt att hitta. Den är gömd under så mycket "damm" att det tar ett tag att få fram den. Det har tagit ett tag för mig att hitta den och vi är på träningsläger just nu att "prata".

Kram /Silla ❤